大发快三和值计算公式女大学生"朋克养生"凌晨3点不睡觉 一天敷5张面膜

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  22岁女大学生“朋克养生”深更深更半夜3点不睡觉一天敷5张面膜“救脸”

  家住渝中区奥园康城的罗大姐  ,这几天在女儿崔淼的微信上发现了一句新词儿  ,“熬最晚的夜 ,敷最多的面膜。”

  崔淼的这句话写在此人 的让我们 圈简介上  ,罗大姐其实  ,这是专门写给此人 看的。看着这句话 ,罗大姐心里就上火。

  “面膜”和“熬夜” ,是母女俩最近“斗法”的主题。

  晚上不睡白天“救脸” 她说这是“朋克养生”

  崔淼今年22岁 ,还有3天  ,就要从大学毕业  ,将会最后3天要去成都一家公司实习 ,你是什么暑假她哪儿也没去 ,待在家里休息。

  罗大姐发现  ,女儿每晚都很晚才会睡觉  ,“我时不时晚上一两点起来上厕所  ,她屋里的笔记本全是开着的。”崔淼最常做的  ,可是我打游戏  ,“戴着耳机 ,我开门进去她都别问我。”

  暑假刚现在开始英语  ,罗大姐想着接下来3天女儿会很累  ,日后她放纵一下。但接下来一另另一有几个多多月  ,崔淼几乎天天全是熬夜。罗大姐担心崔淼身体  ,就专门定了一小时一响的闹钟  ,看多看女儿到底多久才睡  ,“结果连着一另另一有几个多星期  ,全是3点日后 。”

  想着连着熬夜身体吃不消  ,罗大姐和丈夫轮番劝说  ,崔淼时不时嘴上说好  ,但到了晚上仍旧照常熬夜  ,否则脸色也现在开始英语 泛青 ,额手中的痘痘一次能发出来三有几个。

  崔淼其实晚睡  ,但何必 会晚起  ,每到上午9点多钟  ,就会起床 ,否则现在开始英语 此人 的“正确处理最好的方式”。每天  ,我希望都那末门  ,崔淼就会雷打不动敷上5次面膜。早上起床洗完脸  ,面膜就贴在了脸上  ,敷上20分钟。等到吃完午饭 ,崔淼就会第二次现在开始英语 敷面膜  ,也是20分钟左右 ,无论是玩儿电脑还是下楼取快递  ,面膜全是会撕下来。

  第三次面膜在下午4点左右 ,第四次是晚饭日后 ,最后一次一般在晚上洗完澡日后 。你是什么暑假  ,崔淼的面膜发生了冰箱冷藏室的一半  ,每隔几天还会 补充新的。

  “一张再便宜也要有几个钱  ,一天可是我几十块。否则  ,这明明是好好休息就能补回来的!”罗大姐想起就心疼。

  每次母女俩将会敷面膜和晚睡争吵  ,崔淼就拿“范冰冰”举例子  ,“她也很晚睡  ,时时刻刻敷面膜  ,你看她皮肤好好!”

  “一边糟蹋此人 一边正确处理 ,你是全是有病?”罗大姐气急败坏  ,崔淼却不止一次跟妈妈说  ,“你不懂  ,这叫‘朋克养生’!”罗大姐更加不明白  ,“先破坏再正确处理 ,哪里养生了!”

  27岁女孩的“朋克养生零食大法”

  说起“朋克养生” ,27岁的潼南女孩儿钱敏其实  ,这更像是是本身年轻人的“自嘲”。“让我们 做都那末自律的生活  ,就都那末尽量正确处理啦!”钱敏从小最热爱的可是我美食  ,身高1500cm体重140斤  ,去年办公室体检  ,查出有一些高血脂。

  管不住嘴的小钱  ,只好给此人 寻找了一根绳子 “朋克美食养生”的道路。小钱每天的必修课可是我寻找所谓的“健康零食”。日后 爱吃的薯片  ,小钱删改上加“山药片”  ,其实全是油炸食品 ,“否则山药是养生的好东西!”为了既降低此人 血脂又都都可不可以吃到喜爱的炸串  ,她规定此人 每次吃炸串要多点素菜  ,“比如西兰花你是什么抗癌的蔬菜。”

  其实每天仍旧雷打不动两杯奶茶  ,但不管天气多热  ,小钱还会 抽出午休时间  ,专门从单位步行15分钟到一家奶茶店 ,购买“红枣桃胶奶茶”  ,“桃胶是养颜的  ,红枣是补血的  ,否则我来回走了半个小时 ,热量也消减了!”

  朋克养生 你中招了么?

  罗大姐专门上网查了“朋克养生”你是什么词语  ,百度百科上写着  ,“指的是当代青年的本身一边作死一边自救的养生最好的方式 。“ 这让罗大姐难以接受  ,她其实  ,这是本身不负责任的表现。但崔淼其实  ,这可是我年轻人的本身态度  ,“我能要要过我能要过的生活 ,但我也都都可不可以对我此人 负责。”

  罗大姐别问我的是  ,“朋克养生”你是什么词  ,将会在年轻人中盛行了很长一段时间  ,人民日报在内的不少媒体的官方新浪微博  ,都从前有过相关得话题讨论。网友视频视频视频们总结了几大常见的朋克养生问题图片  ,“天天熬夜到三四点 ,用着最贵的面膜和眼霜。”“深更半夜吃烧烤 ,怕上火配着凉茶喝。”“一边暴饮暴食 ,一边吃健胃消食片。”“吃完火锅就吃下火的中成药。”… 总结起来可是我 ,一边放肆挑战着身体的极限 ,一边在事后疯狂正确处理。

  对于从前的“独特”养生最好的方式  ,让我们 看法不一。不少人和罗大姐有着相同的想法 ,网友视频视频视频”芝麻杜“说 ,”一边养生一边作死  ,将会养着养着就真的成仙了。”

  全是人认为  ,这是年轻人的本身生活最好的方式。今年35岁的柯先生回忆  ,此人 真正现在开始英语 关注养生可是我在这两年  ,将会发现身体熬不住夜 ,经不起年轻时的折腾了。柯先生认为  ,“让我们 上一辈人  ,一些一些人年轻的日后  ,全是瞎折腾身体  ,否则到老来注意养生  ,可是我现在有了个名词叫做‘朋克养生’ ,让我们 就都其实‘朋克养生’是年轻人了。”

  专家:自欺欺人将会适得其反

  针对所谓的“朋克养生”  ,以及由此而来的一些生活习惯 ,上游新闻·重庆晨报记者咨询了多位专家的看法。 “对健康并都那末好处 ,还有将会适得其反。”重庆市肿瘤医院营养科专家冯长艳这句话  ,引起了多位专家的共鸣。

  重庆市中医院道门口院部皮肤科副主任医师薛梅认为 ,“所谓熬最晚的夜 ,敷最多的面膜所能做到的正确处理  ,是很小的。”

  薛梅介绍  ,时不时熬夜 ,会意味内分泌失调  ,不仅会致使皮肤缺水 ,同时  ,因无法保证氧分的及时供应 ,粗糙、干燥、痘痘、细纹等各种情况汇报还会 时不时再次出现。然而  ,市面上绝大多数的面膜  ,最大的效果可是我补水 ,即使敷再多面膜 ,也可是我补充了肌肤的水分  ,对于斑点、黑眼圈等问题图片收效甚微。

  此人 面  ,像崔淼一样  ,长时间血块敷面膜  ,甚至有将会对皮肤造成伤害  ,从还会 让皮肤不透气 ,将皮肤的角质链接破坏掉 ,造成敏感肌的再次出现。

  熬夜带来的  ,可是我仅仅是皮肤问题图片  ,西南医院神内专家胡俊提醒 ,长期熬夜还会 意味记忆力减退、注意力分散等问题图片 ,严重的还将会影响心血管系统、呼吸系统、消化系统等功能  ,进而意味器质性病变或早衰。“在长期熬夜者的血液中  ,其血浆总脂、β-脂蛋白和胆固醇增高 ,这是动脉硬化的主要因素。”

  针对所谓的“朋克养生” ,饮食上的“朋克养生”同样不可取。就像钱敏所谓的“养生零食”  ,在重庆市肿瘤医院营养科科长冯长艳看来  ,“根本都那末效果  ,反而会对身体有伤害。”

  相似所谓的“山药片”  ,也可是我把薯片的原材料上加了山药  ,但可是我会改变它“垃圾食品”的本性。油炸食品中所用的油经过反复使用会产生对人体有害的过氧化脂致癌物 ,同时涵盖很高的热量、油脂、反式脂肪酸。即使小钱将油炸的食物上加有益的蔬菜西兰花也并都那末帮助 ,“高温油炸  ,会血块破坏掉蔬菜里的营养成分。”

  “还有所谓的猴姑饼干一类的保健饼干  ,大次责也是本身营销手段。”冯长艳介绍  ,在饼干中加入具有本身保健功效或药食两用的食材  ,何必 一定能起到养胃保健的作用。将会除了上面的有效成分含量未知外 ,配料与一些普通饼干无异  ,同样逃不脱饼干的高脂肪、高热量、高糖分。否则不论其都都可不可以起效  ,无节制地食用饼干本身对血糖控制和体重控制全是有害的。

  新闻多一些:养生  ,那些才是真正的“中药零食”

  我想要健康又真的管不住嘴?重庆市肿瘤医院药学部中药师夏婕妤介绍  ,日常生活中 ,全是真正对健康有益的零食  ,“但仍旧不可过量。”

  常见的“中药零食”包括:

  龟苓膏  ,有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效 ,适合口干、烦躁、面部痤疮、习惯性便秘的人群。注意:脾胃虚弱者、生理期的女人女人男人及孕妇不宜多食。

  酸梅汤  ,生津止渴、平降肝火、消食健脾的功效 ,适宜口干、食欲不佳、食肉类越多的人群。注意:感冒患者、儿童、糖尿病人不宜食用。

  山楂片  ,有消肉食积、活血化瘀、降低血脂的功效  ,适宜消化不良、食欲不振的人群。注意:肠胃功能较弱者、儿童不宜多食  ,孕妇、糖尿病患者不宜吃。

  龙眼肉 ,有补益心脾、养血宁神、健脾止泻的功效  ,适宜气血不足英文、神经衰弱、失眠健忘、体质虚寒的人群。注意:有大便干燥、口干、上火等症状者不宜食用 ,糖尿病患者不宜多吃。

  葛根粉 ,有解热除烦、生津止渴的功效 ,适宜适宜消瘦、免疫力低、记忆水平下降、贫血和水肿的人群。注意:体湿寒重、低血压、低血糖者不宜食用。

  红糖姜茶  ,有祛寒除湿、健脾开胃、止痛止呕的功效  ,适宜:胃寒宫寒的人群  ,经期适量服用  ,促进缓解痛经。注意:阴虚内热、肝火大、风热感冒及糖尿病患者不宜食用

  上游新闻·重庆晨报记者 石亨